Consiglio proteine in polvere

[naitsaB]

proteine mono dose le trovi solo in pacchi che comunque costano come il barattolone, anzi di più, perchè ti fanno pagare anche la confezione. in alternativa puoi andare in qualche negozio per vedere se hanno dei campioni, ma credo che come tutti dovrai provare. c'è un thread in evidenza proprio per facilitare questa scelta, con i feed back sulle varie proteine da chi le ha provate.

perchè non vuoi mangiare albumi tutti i giorni? sono i tuorli che la leggenda dice non bisogna abusarne, ma per gli albumi non credo ci siano problemi, anche a mangiarne 9 al giorno. ma sarebbe interessante saperne di più.

detto questo dovrebbero essere altri i requisiti su cui scegliere le proteine. non sono nesquick

[rams231981]

ieri ho comprato le proteine e avevano le monodosi. mi hanno dato 2 bustine da 15 gr ognuna in omaggio (sono quelle che le trovo pesanti) e una bustina da 30 gr che contiene albume (devo provarla) a 3 euro.
Finchè si tratta di 3/4 euro pazienza ma comprare una busta che costa di + e non sono nemmeno sicuro che mi piace no.
Riguardo gli albumi:
un giorno ne ho consumati 6 e sono andato troppe volte in bagno, quando li prendevo per giorni consecutivi troppe scorregge e quindi preferisco fare un giorno si e un giorno no;
per me non ha senso comprare le proteine che contengono albumi perchè con 75 cent compro 3 uova grandi allevate a terra;
vorrei quindi una fonte proteica da prendere nello spuntino mattutino (nei pomeriggio uso l'affettato di tacchino, bresaola di tacchino e prosciutto cotto snello)