Anche tu passato al BIIO LOL?
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Anche tu passato al BIIO LOL?
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Italia
In Stretching
13\11\12
Parecchio a pezzi
Squat
8x5x90
Panca
6x6x64
Stacco
8x5x100
Mr Italia
In Stretching
15/11/13
Squat
18x5x90
Panca
6x6x64
Stacco
8x5x100
Oggi ottimo wo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
quel 18x5 mi ricorda un mio allenamento di 2 settimane fa!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
No è un otto xD
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Dilettante :d
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
18/11/13 e 20/11/13
Male lunedi ottimo oggi, sto sperimentando la nutella come prewo.
Squat
8x5x95
Panca
6x6x68
Stacco
8x5x105
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
nutella?! crema di nocciole Novi!!!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ah ecco perché il peso sale
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Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Mr Italia
In Stretching
22/11/13
Squat
8x5x95
Panca
6x6x68
Stacco
8x5x105
Tornato all'incastro basso nello squat. Finalmente finito il korte da lunedi programma lento!
Mr Italia
In Stretching
Ieri grandi acquisti da decathlon... 2 pizze da 20kg e 2 focaccine da 0,5kg per la modica cifra di 75€
Prossimo acquisto un bilanciere decente da 28mm si accettano suggerimenti!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
powergear, senza pensarci nemmeno tanto!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
I know... Ma il 28mm è di "soli" 2 metri, non so se riesco a sumarci...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
io ci riesco tranquillamente, tibie sugli 81 cm o poco più larghe e via di sumo
Ultima modifica di SeNsHi; 24-11-2013 alle 04:32 PM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
Anche io sono da quelle parti... Ottimo, grazie!
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