Mah, io ti direi che se vuoi massa, utilizzare un ciclo di forza ti porterà ad un lieve aumento di massa, ma non è l'allenamento migliore, se vuoi massa, fatti un ciclo massa.
Io lo sto facendo per via di uno stallo, era da tempo che non aumentavo carichi e tantomeno la massa, semplicemente perchè con gli stessi carichi non generavo un'intensita sufficiente a dare uno stimolo ipertrofico, e quabdo avró aumentato i carichi inizieró un ciclo di massa serio e punteró solo sul crescere.
Vedi tu cosa ti serve, se vuoi utilizzarlo per crescere ti direi di no, ma se lo useresti per il motivo che ti ho detto, fallo.



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