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Discussione: aumento massa muscolare

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  1. 22-04-2013, 10:27 PM #1
    palestrasuper
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    luca82 ma male al braccio in che senso? non credo sia il post e la sezione adatta per parlarne...
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  2. 22-04-2013, 10:38 PM #2
    palestrasuper
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    luca avrai un infiammazione al gomito...lai dal medico e chiarisciti li
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  3. 22-04-2013, 10:38 PM #3
    fionda08
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    perchè i 3x8 nn vanno...come si potrebbe modificare??
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  4. 22-04-2013, 10:42 PM #4
    palestrasuper
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    guarda io leggendo il post in evidenza "l arte delle serie e delle ripetizioni" ho capito molto amico dacci un occhiata...
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