Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
Dico che per perdere grasso ci deve essere un debito calorico. Con una dieta ipercalorica non puoi perdere grasso, con una ipocalorica non puoi mettere massa. In sostanza devi rivedere il tuo obiettivo
perdonami, forse mi sono spiegato male, ma comunque non so cosa sia un dieta ipercalorica, nel senso che ha da settembre che seguo una ipocalorica!!! hihihihi