Consiglio scheda 4 giorni

[Go Hard]

2 volte piscina + 1 volta bici + 4 volte palestra = 7 giorni di allenamento su 7 giorni settimanali.
Quanti anni hai?
Comunque dico che è gia eccessivo.

[Dan92]

2 volte piscina + 1 volta bici + 4 volte palestra = 7 giorni di allenamento su 7 giorni settimanali.
Quanti anni hai?
Comunque dico che è gia eccessivo.

ho 20 anni...per ora lo faccio...a giugno parto per il militare e li credo che non riuscirò ad allenarmi come si deve