Pancia gonfia.....

[°°sOmOja°°]

Ultimamente bevovo molta birra, e di conseguenza mi e' venuta fuori una bella pancetta,ma adesso voglio smettere di berla e dedicarmi in palestra, sapete darmi qualche consiglio x sgonfiare la pancia, nn seguo uan dieta x ora, ma nn e' che mangio molto!
Grazie

leggi il forum!!

[user_del87452]

Consigli: se smetti di colpo di bere birra, vedrai che già nell'arco di 7/8 giorni avrai un addome molto più rilassato.
Se poi la tua richiesta era di come "costruire" sotto l'addome i vari muscoli, beh, ci sono già forum pieni...

[Devis84]

nn pretendo di avere subito gli addominali, ma almeno che mi si sgonfia un po' la pancia..

[riccardo1986]

Consigli: se smetti di colpo di bere birra, vedrai che già nell'arco di 7/8 giorni avrai un addome molto più rilassato.
Se poi la tua richiesta era di come "costruire" sotto l'addome i vari muscoli, beh, ci sono già forum pieni...

Concordo pienamente con quanto ti ha detto Branco nel giro di una settimana,settimana e mezzo vedrai il cambiamento ad occhio,sentirai che avrà tutta un'altra consistenza...

[Devis84]

toglietemi una curiosita'....e' vero che se mangi il passato di verdura ti fa sgonfiare??
e' da un po' che mi dicono di sta cosa..!

[VIERI]

toglietemi una curiosita'....e' vero che se mangi il passato di verdura ti fa sgonfiare??
e' da un po' che mi dicono di sta cosa..!

Ci sono verdure, ortaggi che producono più o meno gas, è verissimo, molto noti i fagioli per questo ma si tratta di aspetti estremamente secondari rispetto alla salubrità di questi cibi. Non provocano certo gonfiori permanenti, e assolutamente non generali, solo "intestinali" :magari ci possono essere eccezionali reazioni personali, ma di solito non causano proprio nulla di visibile, qualcosa di olfattivo forse.

VIERI