Alla domanda se esiste un integratore completo per il post wo io uso questo, lo prendo subito dopo il wo miscelato con 400 ml di latte. Si chiama After Max. Onestamente non so se sia buono o meno, non me ne intendo molto, voi che dite?
Per dose (99 g)
Valore energetico 369 kcal
Proteine 40,2 g
Carboidrati 40 g
di cui zuccheri 5,3 g
Grassi 3,7 g
di cui saturi 2 g
Fibre 2,3 g
Sodio 0,164 g
Potassio 601,3 mg
Vitamina A 168,7 mcg
Calcio 216,5 mg
Vitamina D 1,1 mcg
Vitamina C 12,30 mg
Vitamina B1 0,3 mg
Vitamina B2 0,3 mg
Niacina 3,8 mg
Vitamina B6 0,4 mg
Vitamina E 2 mg
Acido pantotenico 1,2 mg
Acido folico 40,2 mcg
Biotina 30,9 mcg
Calcio 216,5 mg
Magnesio 80 mg
Rame 0,2 mg
Fosforo 172,4 mg
Selenio 80,5 mcg
Creatina monoidrata 5 g
L-glutamina 5 g
Taurina 1 g
Complesso di enzimi 515 mg