Citazione Originariamente Scritto da Sajan
Dell'indice glicemico se ne è parlato fino alla noia....sembra che vi preoccupiate tutti di questo famoso numerino, che fa vaolre a se stante, o stiate preparando un mondiale IFBB ]
Temo sia questo il punto di tanti discorsi, c'è forse il bisogno di occuparsi di particolari infinitesimali, per sentirsi "a posto" per spirito d'emulazione, come accade ai ciclisti dilettanti che si fanno fare bici su misura da migliaia di euro, spesso più sofisticate di quelle di molti professionisti.
E' una sorta di gioco a cui si vuole partecipare insieme ai grandi bbuilders ma può essere pericoloso. Tu Sajan ti sgolerai a dire le stesse cose, ma quanto lavoro occorra fare prima di occuparsi di diete speciali e di tutte le quisquilie relative, non lo capiremo mai abbastanza!

Sia detto escludendo i partecipanti al 3d

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