Il mio dubbio..esecuzione squat.

[Wildcat]

Ancora sulla retroversione...
Advanced Squat - #7 - Retroverto e non muoio, perchè

[BITW]

Wild secondo te tra i parametri soggettivi c'è anche l'angolazione dei piedi? Perchè a me ad esempio mi viene di tenerli abbastanza larghi.

[zeolla giuseppe]

Grazie mille Wildcat...sono consapevole che io debba migliorare,.. ma le tue precisazioni mi hanno comunque tranquillizzato..forse e' un problema di glutei (in effetti sono poco dotato in quel distretto) o forse devo solo impegnarmi a mantenere la retroversione fin giu'...comunque ci provero'.