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Discussione: Scheda ipertrofia e progressione

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  1. #1
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    secondo me, specialmente all'inizio, se uno ha problemi di presa arrivare con gli avambracci già cotti limita fortemente il carico nello stacco, per questo anche io propendo per lo stacco davanti, ma se non si punta ad alte % di carico allora non vedo grossi problemi
    Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino

  2. #2
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    è proprio per la presa che lo metto prima D:
    Comunque pareri sulla ultima progressione?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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