Consiglio molto personale... Per me sarebbe meglio mettere lo stacco prima delle trazioni perchè è un esercizio che richiede molta energia e concentrazione e farlo a inizio allenamento ti permetterebbe di dare il massimo. Le trazioni sono comunque un ottimo esercizio però a mio parere non richiedono la stessa energia e concentrazione dello stacco quindi comunque potresti farle al massimo e migliorare, però mettendole al secondo posto. Per il resto sembrerebbe apposto come ordine, ma fondamentali a parte serie e ripetizioni dove sono ?