Se non mangi non dimagrisci..... Anzi oltre a bruciare massa magra che non é quello che vuoi, un'ipocalorica troppo restrittiva rallenterà il metabolismo.... Semplicemente il corpo rileva un segnale di pericolo, ovvero che non c'è disponibilità di cibo, e poiché siamo il risultato di milioni d'anni d'evoluzione, certi schemi sono ciclici... E quindi rallenterà il metabolismo e la perdita di peso, e tra grasso e muscolo il primo che eliminerà sarà sempre quest'ultimo.

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