Risposta sincera: assolutamente niente!
ma ti è difficile trovare 1 ora e mezza alla settimana? non per allenamento alla settimana per fare 3 sessione ad esempio da 30 minuti in una palestra?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Risposta sincera: assolutamente niente!
ma ti è difficile trovare 1 ora e mezza alla settimana? non per allenamento alla settimana per fare 3 sessione ad esempio da 30 minuti in una palestra?
Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
- Albert Einstein -
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