Ma fallo classico e via, assistenza dip curl trazioni e basta.
X Davide:
È più giusto dire che alla sesta perdi tecnica, non che cedi.
Il peso ti deve permettere di fare 5 alzate pulite e non una sesta pulita
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ma fallo classico e via, assistenza dip curl trazioni e basta.
X Davide:
È più giusto dire che alla sesta perdi tecnica, non che cedi.
Il peso ti deve permettere di fare 5 alzate pulite e non una sesta pulita
Mr Universo
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Quindi mi consigli di fare solo i 3 complementari e di suddividerne 1 per ogni giorno?
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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