Quali polsiere?

[Doom640]

il mio consiglio è di non usare nulla , cosicchè piano piano i tuoi polsi si rinforzeranno ci sono anche esercizi mirati per i polsi.

ho provato anche io degli elastici molto duri per i polsi ma poi ( dopo che gli ho persi) ho fatto senza e non è cambiato nulla , è solo un supporto psicologico

Oddio alla fine dipende dal carico che si alza quando stiamo intorno ai 2xbw di panca i polsini possono dare un ottimo supporto al polso

[SeNsHi]

all'inizio meglio non usare nulla... quando i carichi salgono e si comincia a lavorare con pesi importanti allora ok fascette per lavorare in doppia presa prona nello stacco e lasciare la presa inversa a doppie e singole. In quel caso meglio le fascette tradizionali, che stringi tu stesso intorno al bilanciere

[Matts]

all'inizio meglio non usare nulla... quando i carichi salgono e si comincia a lavorare con pesi importanti allora ok fascette per lavorare in doppia presa prona nello stacco e lasciare la presa inversa a doppie e singole. In quel caso meglio le fascette tradizionali, che stringi tu stesso intorno al bilanciere

Puoi postare una foto per capire di quale modello parli? grazie.

[SeNsHi]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...m1pXO3bAXyuJEV

[Warrior_91]

Oddio alla fine dipende dal carico che si alza quando stiamo intorno ai 2xbw di panca i polsini possono dare un ottimo supporto al polso

dal mio modesto 140 a panca non ne sento bisogno , gente che fa 180 non le usa per quello dico che è soggettivo inoltre se non li usa si abitua anche di piu .
devo dire che quando li avevo non ne potevo fare a meno , dopo che li ho persi mi sono abituato e basta , è solo questione di abitudine sia che tiri su 20 o 200 kg