Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
Il calcolo è giusto, a me da 24,3 di BMI sono 179x78. Ma non devi guardarlo il BMI perchè non tiene conto della differenza tra massa magra e grassa. Cioè, se tu pesassi 100kg al 10% risulteresti comunque sovrappeso secondo il BMI.
Esatto. Inoltre la % di grasso corporeo è indicativa e va sempre considerata rapportata al peso. Io sono un cinghiale, sono alto 180 e sono al 15%... però non vuol dire niente. Uno può essere un falso magro, essere alto 180 ed essere 77 kg al 18 - 20%. Io sono un cinghiale, sono al 15 ma peso 106 kg...