Citazione Originariamente Scritto da formatgio Visualizza Messaggio
La mia idea era integrare questo alimento per avere un minore apporto calorico complessivo ed un maggiore senso di sazietà, limitato a 1, 2 mesi, per esempio. Massimizzare in questo modo i risultati di dimagrimento nel breve periodo, certo non a discapito della salute.
Niente formule magiche, ma comunque un regime alimentare corretto.
Come idea ci poteva anche stare, solo che mi sembra troppo estrema. A questo punto piuttosto ti converrebbe semplicemente dividere di più i carbo nell'arco della giornata, o eliminarne una certa quantità. Ma privarti di un pasto è più dannoso che utile.