Farina di Konjac

[Damiano91]

Si Davide hai capito bene, praticamente è come se non mangiassi nulla, fornisce però tantissime fibre. Sicuramente però non puoi sostituirci un primo, per intenderci.

[formatgio]

La mia idea era integrare questo alimento per avere un minore apporto calorico complessivo ed un maggiore senso di sazietà, limitato a 1, 2 mesi, per esempio. Massimizzare in questo modo i risultati di dimagrimento nel breve periodo, certo non a discapito della salute.
Niente formule magiche, ma comunque un regime alimentare corretto.

[Damiano91]

La mia idea era integrare questo alimento per avere un minore apporto calorico complessivo ed un maggiore senso di sazietà, limitato a 1, 2 mesi, per esempio. Massimizzare in questo modo i risultati di dimagrimento nel breve periodo, certo non a discapito della salute.
Niente formule magiche, ma comunque un regime alimentare corretto.

Come idea ci poteva anche stare, solo che mi sembra troppo estrema. A questo punto piuttosto ti converrebbe semplicemente dividere di più i carbo nell'arco della giornata, o eliminarne una certa quantità. Ma privarti di un pasto è più dannoso che utile.

[Shawn Ray]

La mia idea era integrare questo alimento per avere un minore apporto calorico complessivo ed un maggiore senso di sazietà, limitato a 1, 2 mesi, per esempio. Massimizzare in questo modo i risultati di dimagrimento nel breve periodo, certo non a discapito della salute.
Niente formule magiche, ma comunque un regime alimentare corretto.

Allora vai con prodotti non raffinati, senza esoterismi vari , un approccio semplice, del riso integrale, dell'avena, del farro.... la lista è lunga

[mauxo]

Thx!