no..mica ti ho chiesto di fare dei calcoli, ho chiesto solo se "nel qual caso" perdessi peso, anche se la dieta è sul mantenimento, cosa dovrei fare?Aumentare leggermente i cho?Ad es negli ON o OFF?Diciamo che vorrei più una risp. in generale....Originariamente Scritto da naitsaB
ma stai scherzando spero
mica vorrai che mi metta a fare tutti sti calcoli al grammo vero?!
la nassa é la tua mica la mia... anche perché ancora non ho capito se vuoi perdere peso aumentare o rimanere uguale .
comunque magari qualcuno più volenteroso passa e ti risponde meglio di me.
Nn ti chiederei mai di fare tutti sti calcoli, mi scoccia farli a me........figurati.
Cmq l'obiettivo è quello di migliorare la comp. corporea, quindi con peso stabile.
Rispondi Citando
Segnalibri