Diario di DOOM64

**Doom640** · 22-03-2013, 03:49 AM

**Doom640** · 24-03-2013, 12:48 PM

**Doom640** · 24-03-2013, 12:49 PM

**Doom640** · 26-03-2013, 12:27 AM

**SeNsHi** · 26-03-2013, 12:45 AM

per lo stacco, hai provato a cercare un incastro con culo più alto? le tibie mi sembrano vadano un po in avanti, e non è il massimo. E tenderei a lavorare in doppia prona la maggior parte delle volte per non creare squilibri

**Doom640** · 26-03-2013, 07:45 PM

Originariamente Scritto da dArK86

per lo stacco, hai provato a cercare un incastro con culo più alto? le tibie mi sembrano vadano un po in avanti, e non è il massimo. E tenderei a lavorare in doppia prona la maggior parte delle volte per non creare squilibri

Si lo so,ma x adesso con questo bilanciere corto è il massimo che posso fare...

**Doom640** · 26-03-2013, 10:26 PM

**Doom640** · 27-03-2013, 11:35 PM

ULTIMO GIORNO DI ACCUMULO FASE 1 KORTE 3X3 FINITA!!!

Ora scarico un po e mi riposo x recuperare da tutti i doms che ancora mi poto dietro poi si passa all'intensificazione:

Come da programma dal blog di Fabio
5x4 80
5x3 85
5x2 90
5x1 95

Se avete qualcosa da ridire su questa schema parlate ora o tacciate x sempre!!