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Magari la tua massa grassa è soltanto "flaccidume", e cioè uno strato adiposo che si è accumulato sul ventre per sedentarietà o per una dieta molto scadente, sempre che tu ne seguissi una in passato. Quindi inizia a seguire una dieta, magari postandola prima e vedendo cosa ne pensano gli altri e poi si vedrà. Intanto continua a fare palestra e magari ci posti la tua scheda perchè un buon piano alimentare senza una buona scheda (o viceversa) non è sufficente per riuscire ad ottenere buoni risultati.
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