ragazzi devo mettere nuove foto e le metto vi faccio vedere diciamo che il mio problema numero uno e che ho avuto un periodo di stallo senza riuscire ad aumentare i carichi adesso seguo un mesociclo di forza x aumentare i carichi .Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: arnold1.jpg  Visualizzazioni: 442  Dimensione: 4.7 KB  ID: 12147