programmazione

[DMC-12]

con questo non voglio dire a jack88 che deve programmare già a 15 anni, solo non stare a fissarti su un tipo di allenamento oppure su un altro

[Jack88]

ciao DMC, quando dovrei iniziare a programmare secondo te?

[DMC-12]

eheh non sono nessuno x dirlo, x me potresti anche domani ma x ora è meglio che impari a far bene gli esercizi e contrarre e isolare bene i muscoli

e mangia pulito

[Jack88]

eheh non sono nessuno x dirlo, x me potresti anche domani ma x ora è meglio che impari a far bene gli esercizi e contrarre e isolare bene i muscoli
e mangia pulito

è quello che cerco di fare...è in piccola parte credo di riuscirci... [(-)e]