Consigli scheda principiante

[desgaribau]

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[circle69]

ciao, essendo tu "nuovo" ti conviene ascoltare alla lettera quello che dice l'istruttore.
per ora non importa piu di tanto la scheda ma è fondamentale l'apprendimento degli schemi motori, in modo che quando sarai supportato da una discreta forza tu possa veicolarla nella maniera piu efficace e soprattutto sicura.
potrebbe forse essere interessante aprire un diario ( se ne hai voglia e possibilità/tempo di aggiornarlo) così da registrare i vari progressi che fai nel tempo.
tra un mesetto o due quando sarà finito il condizionamento iniziale allora sarà opportuno discutere di schede e programmazioni