eh eh eh eh lo so , di gambe faccio pena (tutto dovuto al fatto che mi son sempre allenato male trascurandole e per quello schifo di infortunio)...quando oggi ho provato il 6RM di squat non sapevo dove sbattere la testa ahahaha possibile che sollevo quanto sollevo in panca MHA ahahahha ... il lento lo ricalcolero ma non credo di superare i 60kg 6RM
Quindi wild anche a livello di rematore e stacco sono indietro vero?