DA OGGI ABBANDONO DEFINITIVAMENTE LO STACCO REGULAR

1)Perche mi sta sul c***o!

2)Perche ci ho perso troppo tempo

3)Perche mi stanco troppo tra una serie a un altra anche con poco carico

4)Perche in qualunque modo metta il culo fatico a tenere la lordosi

5)Perche nn mi piaccio in video

6)Perche mi mette ansia ogni volta che devo partire

7)Perche nn riesco a imprimere abbastanza forza

DA OGGI SOLO SUMO O MEZZO SUMO(bilanciere 1,75)

1)Perche mi piace

2)Perche sento che nn è tempo perso

3)Perche nn sento un c***o a livello di fiato tra una serie a un altra

4)Perche il culo ha una sola posizione e cmq tengo meglio la lordosi

5)Perche mi piaccio in video

6)Perche nn vedo l'ora di farlo,mi diverte

7)Perche sento di poter spingere di piu

Per i massimali di riferimento prendo il 190 del regular e vado avanti con la programmazione.



Ero partito con l'intento di rifare il regular però dopo 3 serie da 132 mi sono rotto il c***o e sono passato al sumo e ne ho tirate 8 senza ansimare paonazzo come con il regular ed è questa la cosa che mi colpisce di piu.

Ho cercato di tenere il culo un po piu alto e la schiena piu inclinata,la larghezza massima consentita dal mio bilanciere da 1,75(ma prossimamente avrò quello da 2).Pensavo di abbassare i carichi,ma ho come l'impressione di avere un potenziale piu alto rispetto al regular quindi continuo con gli stessi carichi.Vediamo che succede..