Le Proteine Migliori: Discussione sugli Integratori alimentari di Proteine

[Wildcat]

L'ovomaltina non contiene dolcificanti. È malto d'orzo con una piccola aggiunta di cacao, uovo e latte in polvere. Pochissimi grassi e tanti carboidrati, soprattutto maltosio maltotriosio e qualche polimero tipo maltodestrine.
Indice glicemico 60 (rispetto al glucosio).

[naitsaB]

a questo punto potrebbe essere un buon post wo, o anche un buon trasporto per la creatina...
anche meglio del vitargo e magari costa pure meno.
si può sciogliere anche nell'acqua o per forza latte? (per il sapore intendo)
contiene glutine??

[Wildcat]

Costa sui 4 euro un barattolo da 400 gr. In acqua si scioglie, non è eccelso ma sicuramente meglio del malto semplice in acqua (già provato)... a volte lo shakero assieme alle whey, in virtù dell'indice glicemico non altissimo. Con le whey alla vaniglia viene fuori un delizioso sapore.

[naitsaB]

aggiudicato.
grazie Wild Cat. stavo affogando in un bicchiere d'acqua per risolvere il problema "post wo salubre e veloce"...
lo provo con le whey neutre e vediamo che sapore viene fuori.

[Tetsujin]

Io invece ancora non ho capito quali sarebbero i vantaggi dell'ovomaltina rispetto alle maltodestrine? Il costo mi pare simile (circa 10 euro al kg)

[bbhomepage]

Rimaniamo sul discorso proteine, non andiamo off-topic

[Tetsujin]

Hai ragione BBH, ci siamo lasciati trasportare (io per primo) ritorniamo in topic