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Discussione: Addominali

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  1. 08-03-2013, 12:29 PM #1
    alexdalla
    alexdalla non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Perfetto! Ma è meglio allenarli con sovraccarico o no?
    Dopo quanto si notano i risultati ?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 08-03-2013, 01:24 PM #2
    L'avatar di ollips
    ollips
    ollips non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    Apr 2012
    Località
    Roma
    Messaggi
    573

    Predefinito

    Come preferisci, se ti dilunghi troppo con le ripetizioni usa i sovraccarichi. I risultati dipendono dalla tua situazione iniziale
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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