Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
Nonostante la fatica (ho tolto qualche serie di riscaldamento qui e la) quando sono tornato a casa sono stato meglio che durante tutta la giornata.
è incredibile come lo squat cambi tutto, l'ho notato anch'io. lo stesso effetto non riesco a ottenerlo con nessun altro esercizio, neanche gli stacchi.