Diario di DOOM64

[Doom640]

stacco di giovedi 127x7x5 al rallenty

[Doom640]

stacco 127x8x5

[Doom640]

Finalmente sono riuscito a evitare di retrovertere eccessivamente

[Doom640]

Anche la panca migliora sempre di piu



Ormai siamo alla seconda settimana korte

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Con il regular mi trovo in uno stallo tecnico sto facendo un pensierino al sumo

[Doom640]

[Perdij]

parere profano.
se è la prima volta che lo fai sei molto bravo. aggiungo che secondo me con la tua formologia (busto lungo) il sumo forse è più adatto del regolare, dove in effetti patisci un po' le proporzioni del tuo corpo. di base, nel regular, per non perdere 'sta famosa curva lombare, dovresti stare ancora più accosciato, ma l'alzata diventerebbe molto svantaggiosa. se il sumo non ti dà problemi, mi sa che è una buona scelta.