Posizione di partenza trazioni

[Damiano91]

Grazie mille Wild. Quindi per un'esecuzione corretta, ma soprattutto vantaggiosa, stendo completamente le braccia ma tengo l'adduzione, giusto?

[Wildcat]

Grazie mille Wild. Quindi per un'esecuzione corretta, ma soprattutto vantaggiosa, stendo completamente le braccia ma tengo l'adduzione, giusto?

Più o meno si, nel senso che devi si allungare ma non mollare.