che massimale dovresti avere di stacco più o meno? così, per curiosità
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
che massimale dovresti avere di stacco più o meno? così, per curiosità
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ahah è da tantissimo che non lo testo... l'ultima volta è stata a febbraio 2011, raw, al bw di circa 72kg: 190kg.
Adesso penso sui 175-180, non saprei
Permessi di Scrittura
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