Richiesta agli amministratori e staff

[tattoos]

Ciao bastian

posta magari la parte da integrare che la integriamo noi.

grazie

[naitsaB]

ok grazie.
nella "2° parte" del thread, sotto a "ora continuiamo a costruire la nostra dieta" dovreste inserire questo (e speriamo che così sia chiaro, altrimenti pace...):

• Per prima cosa scaricate da internet il programma “Progetto Dieta”. Le spiegazioni che seguiranno vi sembreranno così più chiare.
• IMPORTANTE: il programma fornisce anche la possibilità di calcolare il fabbisogno calorico giornaliero, ma voi non usatela perchè fornisce troppe calorie. Quello che dovete fare invece è inserire il risultato che avete ottenuto tramite il calcolo fatto nella prima parte del thread.
• A fine pagina c'è una nota che approfondisce meglio questo punto. Andate a leggerla.

[°°sOmOja°°]

fatto

[naitsaB]

e grazie !!
anche se un allinea a sinistra non era male