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Discussione: Allenamento massa

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  1. 12-02-2013, 06:33 PM #1
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    Così è meglio??
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  2. 12-02-2013, 07:06 PM #2
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    pietro perchè non scegli la multi??
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  3. 12-02-2013, 07:54 PM #3
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    Cioè?
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  4. 12-02-2013, 08:00 PM #4
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    in poche parole con la scheda multi si allenano i muscoli principali piu volte alla settimana
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  5. 12-02-2013, 08:03 PM #5
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    vedi un po qua http://www.bodyweb.com/forums/thread...multifrequenza
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  6. 12-02-2013, 08:03 PM #6
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    Io vedo più adatta qst per fare massa no?
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  7. 12-02-2013, 08:07 PM #7
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    io per un neofita consiglio la multi poi vedi tu
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  8. 12-02-2013, 08:17 PM #8
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    cosa intendi per neofita..? Sei un personal trainer?
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