Allenamento massa

[.:überfranz:.]

Pietro... sono arrivato alla terza riga del tuo messaggio e mi è venuta una sincope...
anche a te come a tutti gli altri che iniziano così ( e sono in moltissimi) dico la stessa cosa:

leggiti i post in evidenza.

[Tpietro88]

Così è meglio??

[perditempo]

pietro perchè non scegli la multi??

[Tpietro88]

Cioè?

[perditempo]

in poche parole con la scheda multi si allenano i muscoli principali piu volte alla settimana

[perditempo]

vedi un po qua http://www.bodyweb.com/forums/thread...multifrequenza

[Tpietro88]

Io vedo più adatta qst per fare massa no?

[perditempo]

io per un neofita consiglio la multi poi vedi tu