ciao perditempo ,
le foto sono troppo sfocate e buie per un giudizio approfondito ,
a me pare (dalla prima foto dopo la palestra) che tu abbia messo parecchia massa grassa oltre che ai muscoli in questi 5 mesi ,
quanti kg hai preso in tutto ?
Mr Italia
In Warm-Up
ciao perditempo ,
le foto sono troppo sfocate e buie per un giudizio approfondito ,
a me pare (dalla prima foto dopo la palestra) che tu abbia messo parecchia massa grassa oltre che ai muscoli in questi 5 mesi ,
quanti kg hai preso in tutto ?
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Principiante
salve ragazzi scusate ma le foto le ho fatte con un cell .. vabbe lasciamo perdere... alexem comunque ho messo su penso un 4 chiletti no il grasso no e la qualità della foto... comunque a livello muscolare lo vedi un miglioramento???
Principiante
ecco un altra prima della palestra kk | Flickr - Photo Sharing!
Principiante
si secondo me sei migliorato
Principiante
grazie body
Phil Heath
Quasi Istruttore
da quel pochissimo che si vede semprerebbe proprio di sì.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
grazie uberfranz ed e solo l inizio..
Permessi di Scrittura
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