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Discussione: Dieta IPERPROTEICA e IPOCALORICA

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  1. 12-02-2013, 08:33 AM #28
    Alienboy15
    Alienboy15 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Ok, perfetto allora scendo un po' con le PRO.. La mia preoccupazione è quella di svenire con sole 2000 kcal al giorno considerati i 3 giorni di corsa e 3 di palestra.. Sono esagerato io o forse è meglio aumentare in qualche modo l'apporto energetico? Non so come però..

    Grazie!
    Ultima modifica di Alienboy15; 12-02-2013 alle 08:39 AM
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