Vero Wild quello che dici, vi riporto però al mio ragionamento, si parla di individui sedentari per tutta la giornata causa lavoro... il momento di picco di consumo calorico lo hanno a distanza di 9-10 ore dopo essersi alzate... Voglio dire, nessuno assumerebbe la maggior parte delle calorie giornaliere prima di coricarsi per la notte, perchè io dovrei farlo prima di andare a lavoro e stare seduto tutto il giorno?