ecco, perchè io l'ho sempre presa metà prima e metà dopo l'allenamento.
nel prossimo ciclo proverò a prenderla solo dopo, e pre-wo solo AAKG come mi hai indicato.

te la posso chiedere una cretinata che non c'entra con la massa? tolto il fatto che la yohimbina la voglio combiare con il panax ginseng che è più facile da trovare(e costa anche meno), soprattutto quando andrò a pechino, per ritardare l'eiaculazione(in questo momento ho il trip di voler aumentare la durata) c'è qualcosa di specifico o mi limito ad usare gli estratti come il panax ginseng(sempre se funzionano, che per vendere dicono di tutto e poi non fanno nulla)?

per quel che so io bisogna andare a toccare i recettori della serotonina, indipendentemente se è un erba, un estratto di pianta o farmaco. però siccome sei sicuramente più informato di me sugli integratori, magari ne hai qualcuno da consigliare.