x uberone

x dark ieri sera l'ho fatto... 130 molto schienati... (ero stanco dal wo della mattina) non ho setup non ho incastro e la presa a uncino ancora non è collaudata dopo i 140.
i 135 ieri non si schiodavano nemmeno da per terra
sembravano incollati!
Fra un pò vado ad allenarmi con stacco gt e good morning a gambe flesse!
Mi sparo 100 sit up e torno a casa. Stasera riprovo.
Il mister m'ha detto se devi andare a roma... lascia perdere tutto e fai solo stacco tutti i giorni.
Poi m'ha scritto gli obiettivi per ottobre alla lavagna. Voleva partire con un 200 e passa di totale poi l'ho convinto a scrivere 190, lui ha scritto 195.