Bene, prima d tutto consiglio l'uso d un bilanciere classico(retto) e nn sagomato come si vede nel .gif di "exrx" in quanto quest'ultimo porta i gomiti ad aprirsi quindi
beh non è vero,forse hai l'impressione che con il b. dritto i gomiti non tendano ad aprirsi x via della sensazione che da la supinazione sugli avambracci.
in + il bilanciere dritto ad alcune persone può dare problemi a polsi e gomiti , e se così fosse nel caso in questione,sarebbe meglio passare ai manubri che non al b. kambered .