Diario di TheIron

[tattoos]

Molto bravo.
Una domanda perché era nulla ?

[TheIron]

Gomiti non estesi in un unica azione
e alzata mooolto lenta ...
Io avevo pensato di farla in piedi perchè 75 erano facilissimi... solo che non avendo fatto l'accosciata come nel riscaldamento non ho preso il tempo/ritmo per spingere. La lezione è: se ti scaldi per una girata e spinta devi fare una girata e spinta
se ti scalti per una girata di forza e spinta devi fare una girata di forza e spinta
se ti scaldi per fare una girata di forza e una spinta di forza non puoi fare diversamente.
A meno che non sei mandrake e con il cervello ci fai quello che vuoi.
L'snc è qualcosa di assurdo... in pale abbiamo un bambino di 13 anni che sforbicia destro e sinistro senza accorgersene... boh