dopo aver letto un po in internet sui prodotti,
direi 8 settimane di assunzione e 2 di pausa o fare 12 on e 4off. (Massa)
e prendere 3cps kre-alkalyn efx (2,25 g ) 60'-45' minuti pre work e 3cps Arginine AKG efx 30'-15' minuti prima (3g) così da non modificare il ph quindi li prendo a distanza di 30' minuti, e post 3cps kre-alaklyn efx (2.25 g)
aggiungere AKG anche dopo il wo, non penso sia necessario per la massa
per il 5htp (link--> 5-HTP - Supplement and Natural Remedy) aumenta la produzione di serotonina (link -->Serotonina - Wikipedia) di conseguenza, anche se non viene mai citato, l'aumento della serotonina stessa allunga il piacere sessuale, ritardando i tempi di Eiacul. inoltre regola il metabolismo e fa da vasodilatatore.
al momento sto usando la yohimbina, e tra qualche settimana dovrei finire la terapia.
per il 5htp, siccome bisognarebbe evitare pasti ricchi di proteine dopo l'assunzione dello stesso, io lo prenderei a metà mattina o a colazione.
sia la kre che AKG non dovrebbero avere effetti collaterali che portano a disfunzioni sessuali, compreso il 5htp, che anzi dovrebbe migliorare.
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