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Discussione: Nuova scheda monofrequenza per l'aumento della MASSA

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  1. 31-01-2013, 10:21 AM #1
    NaturallyFreak
    NaturallyFreak non è collegato Principiante
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    Per le trazioni potresti scegliere un numero da raggiungere, per esempio 20, e farle indipendentemente da quante serie impieghi. La lat machine è un buon sostituto ma per imparare le trazioni devi cominciare a farle.
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  2. 02-02-2013, 07:22 PM #2
    theanimal96
    theanimal96 non è collegato Principiante
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    E piu o meno quante serie dovrei fare alla lat machine?
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