Ciao, benvenuto e soprattutto complimenti!

Per come la vedo io, tutto nella norma. Mi spiego meglio. Eri di molto sottopeso e l'aver cambiato stile di vita (alimentazione, fumo, attività) ti ha permesso di recuperare abbastanza velocemente il tuo peso forma (normale). Insomma, ti sei messo in pari.
Adesso se il tuo scopo è mettere massa, devi introdurre un cambiamento, che sarà inevitabilmente una nuova dieta, un allenamento studiato per lo scopo, e da non dimenticare, del buon riposo. Ultime due cose: pazienza e dedizione.

In bocca al lupo.