aiutoooo sono disperatooo?? :(

[portino]

ah e la sera un po di grana

[portino]

ecco alcune foto cosi vi rendete conto http://www.flickr.com/photos/91917023@N07/8352316381/ http://www.flickr.com/photos/9191702...n/photostream/ sono 5 mesi

[.:überfranz:.]

Mi sembra un po' povera. Se vuoi crescere potresti chiedere a tua zia di aumentare un po' i carboidrati e proreine. Non sono quasi presenti prima della sera. Inoltre se vuoi crescere potresti aggiungere un po' di carbo la sera.

[.:überfranz:.]

Cmq dalle foto non sembri magrissimo.

[portino]

nono sono magro e l ombra che non fa vedere bene...

[portino]

ecco una foto prima della palestra ... il braccio si vede .. ecco sono quello a destra ovviamente xD http://www.flickr.com/photos/91917023@N07/8353949841/

[portino]

avete visto???