Allenamento petto ipertrofia che ne pensate?

["The Rock"]

Ai tuoi fini (come ai miei e a quelli di molti) è meglio andare in sala pesi e spingere finchè ne hai!!!
Non prenderla sul personale, ma tutto questo elucubrare per 1 colpo di differenza mi sembra eccessivo.

[Need for mito]

Ai tuoi fini (come ai miei e a quelli di molti) è meglio andare in sala pesi e spingere finchè ne hai!!!
Non prenderla sul personale, ma tutto questo elucubrare per 1 colpo di differenza mi sembra eccessivo.

Io rimango dell'idea che un natural, per crescere (crescere veramente) deve aumentare la sua forza massima, 1 che alza 80kg avrà il petto più piccolo di uno che ne solleva 120kg, dubito fortemente che si ottengano risultati pompando pompando con il 50% del carico... quindi il consiglio che mi sento di dare e di seguire e di allenarsi ogni volta con pesi maggiori fino a quando si riesce a spingere...