Citazione Originariamente Scritto da ollips Visualizza Messaggio
L importante è mangiare poco meno di quello che consumi, non vuol dire necessariamente mangiare poco
Forse uno dei miei problemi è proprio quello non calcolo il mio fabbisogno calorico, ma sono certo di non esagerare col cibo, almeno paragonando la mia dieta on la maggior parte dei colleghi del forum, grz per la risp.