Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Consigli su scheda massa muscolare

Visualizzazione Ibrida

  1. 14-01-2013, 03:10 PM #1
    Simo06
    Simo06 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2013
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Multifrequenza sarebbe?!
    Comunque provo anche a documentarmi per una scheda di intensità..
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 19-01-2013, 09:09 AM #2
    Simo06
    Simo06 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jan 2013
    Messaggi
    14

    Predefinito

    In particolare in questi giorni sto notando che non solo i carichi non crescono, ma mi sento anche retrocedere, come se avessi meno forza.. Cosa può essere?! Può centrare l'alimentazione?!
    Comunque cosa si intende per multifrequenza?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Consigli scheda massa muscolare
    Di steade nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 20-02-2017, 11:00 PM
  2. consigli, correzione della mia scheda di allenamento per massa muscolare IPERTROFIA
    Di Ale Anguz nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 30-07-2014, 08:28 PM
  3. Riposo muscolare per 3 giorni = crescita muscolare - Verità o Leggenda?
    Di MHz nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 23-07-2013, 10:59 AM
  4. consigli scheda allenamento per aumento massa muscolare
    Di riccardopelle nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 21-11-2012, 01:40 AM
  5. Nuova Scheda finalizzata incremento massa muscolare! Consigli
    Di no_usdel nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 14-04-2008, 05:00 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home